这东西1块不到就能弄1杯,能补血,还能滋润皮肤,真棒

  • 日期:07-26
  • 点击:(598)

e世博体育平台

大家好,我是小厨师雷,一个辛勤工作的80后工人,坚持每天自己做饭,用最简单的配料做最可口的家常菜。欢迎关注!

0×251C

这种东西不到一片就能得到一个杯子。它能滋养血液,滋润皮肤。太棒了!

立即进入狗日,狗日是一年中最热和最潮湿的季节,也是保持健康的最佳时间。所谓冬病治疗在夏天,到了狗日,很多人会选择艾灸来调节身体,另外,适当运动,使身体出汗,也很好。此外,饮食也很重要。注意不要吃生冷的食物,不要吃油腻的食物,不要吃辛辣的食物。今天,厨师给你带来了一种非常适合狗日的饮料。

0×251d

它是花生乳,花生能滋养营养,有助于延年益寿,所以在民间又称“长果”。花生营养价值高,可与鸡蛋、牛奶、肉类等动物性食品媲美,具有很好的补血作用。花生在豆浆机或破壁机中剥皮并磨成花生奶。它营养丰富。它比牛奶好得多。你只要不到一美元就能得到一杯花生牛奶,现在你可以喝了。温度正好。不像牛奶,你必须把它放在冰箱里冷藏,下午喝三天冰饮料。它对你的脾胃是最有害的。

0×251e

[花生奶]

配料:花生、大米、蜂蜜

练习:

1.准备一杯花生和破墙器的量杯。用水清洁泡沫。大约几十颗花生的价格不到一美元。

0×251f

2.第二步。把花生皮剥下来,使它变成白色液体。花生浸湿后,用手擦掉皮。

0×2520个

三。将花生倒入破墙器中,加入一勺干净的大米,加入大米,味道更丝滑。

0×2521个

第四章。将断路器连接到电源上,选择“豆浆”模式,启动断路器。10分钟后,花生奶就好了。

0×2522个

5.打好的花生奶可以根据你的喜好加蜂蜜调味。它味道很好,比牛奶好。花生是一种很好的补品。经常吃也能补血哈。

0×2523个

[再多说几句]

1.花生剥皮前应先浸泡。浸泡后,皮肤会被擦掉。花生乳剥皮后,建议将花生乳剥皮,花生乳色泽美观,外观如牛奶。

2.第二步。加一点米饭,味道更滑。

0×2524个

喜欢我的文章,请点赞,收藏,转发,不知道吃什么,欢迎找厨师,厨师会每天给你带来原汁原味的美食食谱,欢迎关注!

雷小厨:多平台原创优质食品来自媒体,总网络阅读量超过6亿,擅长家庭烹饪,为家庭烹饪,共享健康食品!今天吃什么?找到雷厨房,总会有惊喜的!

大家好,我是小厨师雷,一个辛勤工作的80后工人,坚持每天自己做饭,用最简单的配料做最可口的家常菜。欢迎关注!

0×251C

这种东西不到一片就能得到一个杯子。它能滋养血液,滋润皮肤。太棒了!

立即进入狗日,狗日是一年中最热和最潮湿的季节,也是保持健康的最佳时间。所谓冬病治疗在夏天,到了狗日,很多人会选择艾灸来调节身体,另外,适当运动,使身体出汗,也很好。此外,饮食也很重要。注意不要吃生冷的食物,不要吃油腻的食物,不要吃辛辣的食物。今天,厨师给你带来了一种非常适合狗日的饮料。

0×251d

它是花生乳,花生能滋养营养,有助于延年益寿,所以在民间又称“长果”。花生营养价值高,可与鸡蛋、牛奶、肉类等动物性食品媲美,具有很好的补血作用。花生在豆浆机或破壁机中剥皮并磨成花生奶。它营养丰富。它比牛奶好得多。你只要不到一美元就能得到一杯花生牛奶,现在你可以喝了。温度正好。不像牛奶,你必须把它放在冰箱里冷藏,下午喝三天冰饮料。它对你的脾胃是最有害的。

0×251e

[花生奶]

配料:花生、大米、蜂蜜

练习:

1.准备一杯花生和破墙器的量杯。用水清洁泡沫。大约几十颗花生的价格不到一美元。

0×251f

2.第二步。把花生皮剥下来,使它变成白色液体。花生浸湿后,用手擦掉皮。

0×2520个

三。将花生倒入破墙器中,加入一勺干净的大米,加入大米,味道更丝滑。

0×2521个

第四章。将断路器连接到电源上,选择“豆浆”模式,启动断路器。10分钟后,花生奶就好了。

0×2522个

5.打好的花生奶可以根据你的喜好加蜂蜜调味。它味道很好,比牛奶好。花生是一种很好的补品。经常吃也能补血哈。

0×2523个

[再多说几句]

1.花生剥皮前应先浸泡。浸泡后,皮肤会被擦掉。花生乳剥皮后,建议将花生乳剥皮,花生乳色泽美观,外观如牛奶。

2.第二步。加一点米饭,味道更滑。

0×2524个

喜欢我的文章,请点赞,收藏,转发,不知道吃什么,欢迎找厨师,厨师会每天给你带来原汁原味的美食食谱,欢迎关注!

雷小厨:多平台原创优质食品来自媒体,总网络阅读量超过6亿,擅长家庭烹饪,为家庭烹饪,共享健康食品!今天吃什么?找到雷厨房,总会有惊喜的!